รักษาสิวอักเสบ ด้วยการดื่มชาเขียวร้อน

รู้ไหม?

ดื่มชาเขียวร้อน 3 แก้วต่อวันเป็นประจำ (หรืออาจจะดื่มมากกว่านั้นก็ได้ แต่ขอเน้นว่าเป็นชาเขียวจริงๆ ไม่ใช่ชาเขียวขวดสำเร็จรูปเป็นอันขาด) อาการสิวอักเสบที่เป็นไม่หายเสียที…. ขึ้นแล้วก็ขึ้นอีก อาการจะทุเลาลงและดีขึ้นตามลำดับ นั้นเพราะในชาเขียว มีสารที่ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้สูงกว่าวิตามินอีถึง 200 เท่า

 

ชาเขียวร้อนช่วยลดสิว ปัญหาสิวจะหมดไป

แต่สำหรับบางคนที่ดื่มชาเขียวแล้วทำให้ท้องผูก
วิธีแก้คือ ทานโยเกิร์ต 1 ถ้วยคู่กับ flaxseed 1-2 ช้อนโต๊ะ

นอกจากจะช่วยเรื่องการขับถ่ายแล้ว ยังช่วยสุขภาพในด้านอื่นอีกด้วย

กฤษณา ทัดเกษร

ผู้หญิง30+ รักธรรมชาติ เพลง R&B ชอบแต่งหน้าเบาๆ สบายผิว เน้นให้อาหารเป็นยา มากกว่าจะให้ยาเป็นอาหาร

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.