เทคนิคแต่งหน้าให้ดูใสเป็นธรรมชาติ 1. ปรับผิวก่อนด้วยการทาครีมบำรุง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ นวดผิวเบาๆ และพักผิวไว้ซักครู่ 2. แต้มเมคอัพเบสลงบนใบหน้า 5 จุด คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง เพื่ออำพรางรูขุมขนให้ผิวดูเนียนละเอียด สว่างกระจ่างใส 3. ใช้ นิ้วกลางและนิ้วนางค่อยๆเกลี่ยไปในทิศทางเดียวกัน โดยเริ่มเกลี่ยจากบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น แก้ม โดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังด้านข้าง เป็นต้น วันชิวล์ๆ : ทาเมคอัพเบสอย่างเดียว ปล่อยหน้าใสๆ ไม่ต้องลงรองพื้น ตามด้วยบรัชออนชมพูอ่อนๆ และปัดมาสคาร่าเล็กน้อย ก็ได้ลุคสวยใสธรรมชาติแล้วค่ะ วันที่ต้องออกงาน : ทาเมคอัพเบสช่วยในหน้ากระจ่างใส ตามด้วยรองพื้นที่มีสีใกล้เคียงกับผิวของเราให้มากที่สุดหรือ อาจจะเลือกที่เข้มกว่าผิวของเราเล็กน้อยค่ะ หากต้องการให้หน้าของเราไม่ดูสว่างจนเกินไป จากนั้นก็ตามด้วยแป้งทิ้งท้ายเพื่อเก็บรอยที่เหลือ… ถึงค่อยเริ่มแต่งหน้าในส่วนต่อไปค่ะ
บางคนคิดว่าสิวมีเฉพาะในวัยรุ่น แต่จริงๆแล้วสิวก็ยังมาเป็นปัญหากวนใจสาววัยสามสิบ สี่สิบอีกจนได้สิ นั่นเพราะฮอร์โมนในร่างกายแกว่งไปมาให้เป็นปัญหาอยู่ทุกๆเดือน ประกอบกับวัยที่ทำให้ผิวเริ่มผลัดตัวช้าลงทุกทีๆ และในเมื่อสิวมาแล้ว เราก็ค่อยๆรักษากันไป แต่ถ้าปล่อยให้หน้าเป็นตุ่มแดงๆออกจากบ้านก็จะดูไม่ดี (สำหรับสิวอักเสบ สิวหนอง ลองงดกินไข่แดง และของทอด ของหวานไปซักระยะหนึ่ง และให้ทานสังกะสีวันละ 15-30 มก. และวิตามินซี 500-1000 มก. ก็จะช่วยให้สิวอักเสบหายไวขึ้นค่ะ) อ่านบทความ : ไม่เคยคิดว่าสิ่งนี้!! ที่จะทำให้หน้าสิว กลายเป็นหน้าใสได้จริง การแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยสิว 1. เริ่มด้วยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ควบคุมความมัน และรอจนครีมซึมเข้าสู่ผิว แล้วตามด้วย make up base ให้ทั่วโดยเฉพาะบริเวณทีโซนและบริเวณที่เป็นสิว แนะนำให้ใช้ฟองน้ำแทนการใช้นิ้วมือ เพื่อความเนียนยิ่งขึ้น 2. สำหรับสิวเม็ดใหญ่ ใช้แปรงขนาดกลางปัดคอนซิลเลอร์บริเวณสิวอย่างเบามือ เกลี่ยคอลซิลเลอร์ให้ทั่วเพื่อความเนียนเรียบ สำหรับสิวเม็ดเล็ก ให้ใช้แปรงปลายแหลมปัดเฉพาะส่วนที่ต้องการปกปิด และเพิ่มปริมาณในส่วนที่ต้องการปกปิดรอยแดงอีกเล็กน้อย 3. แล้วตามด้วยแป้งรองพื้นแตะด้วยพัฟเบาๆให้ทั่วใบหน้า แนะนำให้ใช้แป้งโทนสีพีช เพื่อกลบรอยสิว หลีกเลี่ยงแป้งโทนสีชมพู เพราะจะยิ่งเน้นรอยนูนของผิว ถ้ามีสิวอักเสบแดงหรือชมพูอยู่แล้ว 4. หลังจากเครื่องสำอางค์เซทตัว สเปรย์น้ำแร่ (ห่างจากหน้า 1 ฟุต) […]
photo : madaboutmakeup.co.uk คุณไม่จำเป็นต้องใช้สิ่วหรือค้อนอะไรหรอก แค่ใช้เทคนิคในการแต่งหน้าของเรานี้ โดยอาศัยคอนซีลเลอร์และครีมรองพื้นเป็นตัวช่วยสำคัญ เริ่มจากผิวหน้าที่สะอาดหมดจด ตามด้วยมอยจ์เจอร์ไรเซอร์แบบจัดเต็ม โดยใช้แปรงทาเพื่อเตรียมผิวหน้าให้เนียนนุ่ม ใช้แปรงที่ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์นั้น ทาคอนซีลเลอร์ชนิดครีมในโทนสีที่อ่อนกว่าสีผิวในบริเวณใต้ตา (ตั้งแต่หัวตาออกไป) รอบจมูก คางและหน้าผาก เกลี่ยให้กลืนหายไปกับสีผิว วิธีนี้จะช่วยให้อะไรๆที่แบนดูโหนกนูนขึ้นมาได้ ใช้ครีมรองพื้นสองเฉดสี สีหนึ่งเข้มกว่าสีผิวจริงนิดนึง ส่วนอีกสีเป็นโทนสีเดียวกับสีผิวจริงเป๊ะๆ โดยใช้แปรงอันเดียวกันนั้นทาสีเข้มบริเวณขมับเพียงบางเบา และบริเวณใต้โหนกแก้ม และใช้อีกสีหนึ่งกับส่วนที่เหลือของใบหน้า แล้วอย่าลืมเกลี่ยให้กลมกลืนกันด้วยล่ะ Lisa Vol.13 No.12 28.03.12
เคล็ดลับป้องกันอายไลเนอร์เลอะเลือน ถ้าคุณไม่อยากมีตาเหมือนแพนด้าในวันที่คุณวาดอายไลเนอร์ละก็ ลองใช้เคล็ดลับของเรานี้ photo:beautystylewatch.com ก่อนที่คุณจะลงมือวาดอายไลเนอร์ให้สวย ก็ควรทาไพร์เมอร์หรือเบสให้เรียบร้อยเสียก่อน เลือกใช้อายไลเนอร์ชนิดลิควิด เพราะอายไลเนอร์ชนิดนี้จะติดทนนานกว่า และมักจะไม่เลอะเลือนเหมือนอายไลเนอร์ชนิดดินสอ แต่ถ้าคุณชอบอายไลเนอร์แบบดินสอจริงๆ เราขอแนะนำให้ทาไพร์เมอร์หรือเบส แล้วรอให้ไพร์เมอร์หรือเบสเซตตัวก่อน จึงค่อยวาดอายไลเนอร์ หลังจากแต่งหน้าแต่งตาเสร็จแล้ว ก็ควรใช้สเปรย์ป้องกันเครื่องสำอางค์เลอะเลือนฉีดพรมให้ทั่ว Lisa Vol.13 No.12 28.03.12
นี่เป็นวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้คุณดูสวยสดใส แม้จะยังไม่ได้นอนซักนิดเดียว ใช้อายแชโดว์สีอ่อนๆบนเปลือกตา วิธีนี้จะช่วยขับตาแดงๆให้ดูขาวขึ้น แถมยังไม่ทำให้รอบดวงตาดูคล้ำขึ้นเหมือนอายแชโดว์สีเข้มๆด้วย เรียวปากที่เปล่าเปลือยอาจทำให้ดูโทรมได้ ฉะนั้นช่วงนี้ห้ามลืมทาลิปสติกหรือลิปกลอสเด็ดขาด คอนซีลเลอร์โทนสีเหลืองเป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้ในยามนี้ เพราะมันช่วยกลบเกลื่อนรอยคล้ำใต้ตาได้อย่างยอดเยี่ยมจริงๆ
อาการผิวไหม้แดด หรือ Sun Burn เกิดจากการอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน โดยอาการไหม้แดดจะเกิดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละคน ถ้ายิ่งขาวมากเท่าไร ผิวจะยิ่งไหม้เร็วเท่านั้น ภาวะผิวไหม้แดดแบ่งได้ตามระดับอาการดังนี้ ระดับ 1 อักเสบเล็กน้อย คัน แสบ แดง How to: ให้รีบหลบเข้าที่ร่ม ดื่มน้ำมากๆ แล้วเติมครีมกันแดดในกรณีที่ต้องการอยู่กลางแดดต่อ จากนั้นทาอาฟเตอร์ซันที่มีส่วนผสมหลักของว่านหางจระเข้ หรือจะใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้เลยก็ได้ เพื่อช่วยสมานผิวที่ถูกทำลายและช่วยฆ่าเชื้ออย่างอ่อนๆ ทาประมาณ 2-3 วัน อาการก็จะดีขึ้น ระดับ 2 ปวดแสบปวดร้อนตามผิว บวมแดง How to: หลังจากทำตามวิธีของระดับ 1 เพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้น 5-7 วันต่อมาอาจมีอาการผิวลอกเป็นขุย แนะนำให้ใช้ออยล์หรือผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น น้ำมันงา น้ำมันมะกอก ต่อเนื่องประมาณ 1-2 สัปดาห์ แต่ถ้ารู้สึกว่าเป็นมากแนะนำให้ไปพบแพทย์ เพื่อรับยาแก้แพ้ประเภทแอนติฮิสตามีนมาทานควบคู่กับการดูแลผิวด้วย ข้อควรระวังสำหรับผู้ที่มีอาการผิวไหม้แดด 1. ผิวที่โดนแดดมาจะมีอาการขาดน้ำ จึงควรงดชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เพราะเป็นการขับปัสสาวะซึ่งจะทำให้ผิวขาดน้ำยิ่งขึ้น 2. […]
นอกจากทะเลจะช่วยสร้างความสุขใจทั้งทางสายตา อากาศ และความรู้สึกแล้ว ทะเลยังมอบของขวัญแสนวิเศษเป็นผลิตผลอีกมากมายที่มีประโยชน์ต่อความงามของบรรดาสาวๆ ด้วย ทะเลเป็นแหล่งกำเนิดของแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย ผลิตผลจากทะเลจึงเปี่ยมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์เช่นกัน ว่าตั้งแต่ อาหารทะเล – อาหารทะเลสด ๆ ให้แร่ธาตุต่าง ๆ เช่น ธาตุกำมะถัน สังกะสี ช่วยให้การซ่อมและสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่สมบูรณ์ และช่วยร่างกายสร้างโปรตีนเคอราติน (Keratin) ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม ทำให้เส้นผมเกิดใหม่แข็งแรง บำรุงผมไม่ให้แตกปลาย อาหารทะเลยังอุดมด้วยธาตุเหล็ก และทองแดง ช่วยทำให้ใบหน้าดูมีเลือดฝาดไม่ซีดเซียว สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ อาหารทะเลยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย(ถ้าไม่รับประทานอาหารบางอย่างที่มีไขมันหรือคอเรสเตอรอลสูงมากเกินไป เช่น ปลาหมึกหรือหอยนางรม) สาหร่ายทะเล – มนุษย์ยังรู้จักนำสาหร่ายมาสกัดทำเครื่องสำอางตั้งแต่สมัยโรมันแล้วค่ะ เพราะสาหร่ายเป็นพืชน้ำที่อุดมไปด้วยโปรตีน ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมายที่ดูดซับมาจากทะเล โดยเฉพาะไอโอดีน แคลเซียม เบต้าแคโรทีน ฯลฯ รวม แล้วถึง 18 ชนิดด้วยกัน สปาบางแห่งมีการนำเอาสาหร่ายสดมาบดแล้วผสมน้ำ พอกตัว จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เลือดหมุนเวียนได้ดี และผิวก็ได้รับประโยชน์จากวิตามิน แร่ธาตุต่าง ๆ […]
หายใจเร็วเร่งสร้างอนุมูลอิสระ อย่างที่ทราบกันว่าอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุของความแก่ ทำให้ผิวเสีย มีริ้วรอยเหี่ยวย่น อนุมูลอิสระในร่างกายเราเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงของเสียจากการเผาผลาญอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ซึ่งในกระบวนการเผาผลาญจะต้องใช้ออกซิเจนจากการหายใจของเรา ดังนั้นหากเราหายใจเร็วหรือถี่ก็จะยิ่งกระพือการเผาผลาญพลังงานทำให้เกิดของเสียซึ่งเป็นอนุมูลอิสระเป็นทวีคูณ ผิวจึงเสียเร็วขึ้นตามไปด้วย หายใจตื้นยิ่งสะสมคาร์บอนไดออกไซด์ โดยปกติเซลล์ของเราจะขับของเสียคือก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกาย ดังนั้น การที่เรายิ่งหายใจตื้น ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ได้รับยิ่งน้อยลง เป็นสาเหตุให้ร่างกายมีก๊าซเสีย คือ คาร์บอนไดออกไซด์สะสมอยู่มาก ส่งผลให้เซลล์เกิดการอักเสบหรือไม่แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาร์บอนไดออกไซด์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่เร่งให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ทำให้เกิดการอักเสบ การหายใจอย่างถูกวิธีเพื่อให้ได้รับปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอจึงเป็นวิธีที่ช่วยให้ปอดขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากร่างกายได้ ออกซิเจนเสริมพลังลดอ้วน การหายใจที่ถูกวิธีช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนให้แก่เลือด เลือดดีจึงเข้าไปเลี้ยงกล้ามเนื้อได้ดี ยิ่งกล้ามเนื้อใหญ่เท่าไร ระบบเผาผลาญไขมันของเราจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น เมื่อกล้ามเนื้อซึ่งเปรียบเหมือนเตาเผาของร่างกายทำงานได้ดี ก็จะช่วยลดความอ้วนได้อีกทางหนึ่ง ในคนที่ลดน้ำหนักผิดวิธี โดยการอดอาหาร น้ำหนักอาจจะลดลง แต่ 1 ใน 4 ของน้ำหนักที่หายไปคือ กล้ามเนื้อ ถ้าเราทำลายกล้ามเนื้อไปแล้ว เมื่อกลับมากินอาหารเหมือนปกติ เราก็จะอ้วนง่ายขึ้น แต่หากรู้จักออกกำลังกายให้ดี กินอาหารดี และฝึกหายใจอย่างถูกต้องด้วยแล้ว จะยิ่งเสริมกล้ามเนื้อให้แข็งแรงและส่งผลถึงการลดน้ำหนักได้ดียิ่งขึ้นด้วย ทั้งนี้วิธีการออกกำลังกายที่จะช่วยเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย คือ การออกกำลังกายแบบสลับช่วง และสลับชนิด การออกกำลังกายแบบสลับช่วง เช่น วิ่งเร็วสลับช้า โดยวิ่งเร็วเต็มที่ 2 นาที แล้วผ่อนความเร็วลงอีก […]
การ Highlight และ Shading บนผิวหน้า ช่างแต่งหน้ามือหนึ่งของฮอลลีวู๊ด คุณKevyn Aucoin ได้แนะนำการปรับแต่งใบหน้าด้วยการไฮไลท์และการเชดดิ้งให้ใบหน้าของเราดูมี มิติมากยิ่งขึ้น จากรูปนี้เป็นเพียงตัวอย่างและตำแหน่งการไฮไลท์และการเชดดิ้ง ซึ่งแต่ละคนก็จะมีจุดที่ต้องการจะไฮไลท์และเชดดิ้งแตกต่างกันขึ้นอยู่กับ ลักษณะของใบหน้าของแต่ละคนด้วย ในส่วนที่ลงสีเข้มนั้นเพื่อให้บริเวณนั้นดูลึกเข้าไป ขณะที่ส่วนที่เราลงสีสว่างจะต้องการให้ดูนูนออกมาก หรือดูเต็มๆมากยิ่งขึ้น การเล่นไฮไลท์และการเชดดิ้งนี้ก็ถือเป็นศิลปะการแต่งหน้าที่จะช่วยแก้ไขใบหน้าของเราออกมาดูเพอร์เฟ็คได้อย่างมีมิติมากยิ่งขึ้น และการลงรองพื้น ไม่ว่าจะลงสีเข้มหรือสีอ่อนนั้น พยายามลงอย่าให้เกินตำแหน่งที่ต้องการจะแก้ไข ซึ่งอาจจะใช้ปลายนิ้วของเราช่วย หรืออุปกรณ์ช่วยให้การลงสีถนัดมือมากยิ่งขึ้น เช่น ฟองน้ำ แปรง เป็นต้น บริเวณไฮไลท์ ได้แก่ ใต้คิ้วจากกลางถึงปลาย (ให้ตาดูมีมิติและให้คิ้วดูสวยเด่นชัดยิ่งขึ้น) กลางหน้าผาก ลงมาถึงสันจมูก (เพื่อให้ดูมีมิติ จมูกโด่งได้รูปยิ่งขึ้น) แก้ม ใต้ตาลงมา (สำหรับคนที่ต้องการให้แก้มดูเติมเต็ม และคนที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำ) ร่องเหนือริมฝีปาก มุมด้านข้างและใต้ริมฝีปาก (เพื่อให้ปากดูสวยโด่งเด่นมากยิ่งขึ้น) บริเวณเชดดิ้ง ได้แก่ ไรผม (สำหรับคนที่มีหน้าผากกว้าง) กลางเปลือกตา (สำหรับคนที่มีเนื้อที่หนังตาเยอะ) สันจมูกด้านข้าง (สำหรับคนที่ต้องการให้จมูกดูโด่งมีมิติมากขึ้น) โหนกแก้ม (สำหรับคนที่มีเนื้อที่แก้มเยอะ) รอบริมฝีปาก (สำหรับคนที่ต้องการให้ริมฝีปากได้รูปสวยยิ่งขึ้น) ใต้คาง (เพื่อเน้นใบหน้าให้สวยเด่นชัดยิ่งขึ้น)
น้ำเย็นๆใส่น้ำแข็ง ดื่มแล้วชื่นใจ และเรายังสามารถนำน้ำแข็งมาเสริมสวย ด้วยวิธีง่ายๆที่เรานำมาฝากกันวันนี้ค่ะ โดยการดัดแปลงทำน้ำแข็ง ด้วยการคั้นน้ำจากแตงกวาผสมกับ โรส วอเตอร์ หรือน้ำกุหลาบ จากนั้นนำมารินใส่ถาดทำน้ำแข็งแล้วเอาเข้าช่อง freeze เมื่อแช่เย็นจนแข็งแล้ว ก็นำก้อนน้ำแข็งที่มีส่วนผสมของแตงกวาและน้ำกุหลาบมาถูวนๆ ไปมาให้ทั่วใบหน้า เพียงเท่านี้ก็จะควรกระชับผิว พร้อมบำรุงผิวให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื่น และขาวกระจ่างใสแล้วล่ะค่ะ หรือสาวๆอาจจะลองทำน้ำว่านหางจระเข้, น้ำมะเขือเทศแช่แข็งแทนก็ได้เช่นกันนะคะ ลองพลิกแพลงดูค่ะ โดยการประคบน้ำแข็งจะช่วยผิวดังนี้ค่ะ ช่วยกระชับรูขุมขน ใช้ ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็ง จากนั้นนำมาวางประคบบนผิวหน้าของคุณผู้หญิง จากนั้นลูบไล้ไปทั่วผิวหน้า น้ำแข็งจะช่วยกระชับรูขุมขนบนใบหน้าของคุณผู้หญิงทำให้ใบหน้าของคุณผู้หญิง นั้นดูเนียนเรียบได้ แถมพวกริ้วรอยต่างๆ ที่มีบนใบหน้าก็ดูตื้นขึ้นได้ด้วย ง่ายและดีแบบนี้คุณผู้หญิงไม่ต้องลังเลให้มากมาย รีบเตรียมหาน้ำแข็งมาทำเป็นประจำทุกวันได้เลย รับรองคุณผู้หญิงจะมีผิวหน้าที่ตึงกระชับมากขึ้นแน่นอนค่ะ บรรเทาอาการผิวที่ไหม้แดด หากออก แดดนานจนผิวของเรามีอาการแสบร้อน และคันเนื่องจากผิวไหม้เมื่อถูกแดดเผาเป็นเวลานาน ให้ใช้ผ้าห่อน้ำแข็งนำมาวางประคบทิ้งไว้ 1-2 นาที ก็จะช่วยบรรเทาอาการแล้วค่ะ ช่วยให้เครื่องสำอางติดทนนานมากยิ่งขึ้น ใช้ น้ำแข็งมาถูวนให้ทั่วใบหน้าก่อนที่จะแต่งหน้า เพื่อเป็นการกระตุ้นผิว ซึ่งจะทำให้ผิวหน้าของเราช่วยให้เมคอัพที่แต่งลงไปติดผิวและอยู่ได้นานมาก ยิ่งขึ้น ช่วยลดอาการตาบวม สาวๆคนไหนที่ตื่นมาพร้อมอาการตาบวม ให้หาผ้าสะอาดหรือผ้าขาวบางมาห่อน้ำแข็งจากนั้นนำมาวางประคบบริเวณรอบตาที่บวมก็จะช่วยลดอาการบวมที่ตาได้และยังทำให้ผิวรอบดวงตาสดชื่นมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ขอบคุณบทความดีๆจาก Ladyvisa.com นะคะ