Category: Face – เพื่อผิวสวย

0

ปัญหาผิวแห้ง คัน ผิวหน้าเป็นปื้นผดแดง บริเวณแก้ม

ปัญหาผิวแห้ง คันบนใบหน้า เป็นผดผื่นแดง เป็นปื้นๆ มักจะเป็นที่แก้ม ระหว่างคิ้ว ตามไรผม เป็นต้น นอกจากจะสร้างความรำคาญใจให้แล้ว ยังทำให้เราทุกข์ใจอีกด้วยนะคะ เพราะจะรู้สึกว่าหน้าเสียโฉมไปเลย… แต่ทุกอย่างมีทางแก้เสมอค่ะ เริ่มจาก… ให้เราหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่คาดว่าจะส่งผลระคายเคืองต่อผิวของเรา อย่างเช่น ครีมบำรุงผิวหน้า (ที่คาดว่าจะส่งผลให้ระคายเคือง อย่างมีแอลกอฮอล์ หรือส่วนผสมที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเยอะเกินไป) แป้งรองพื้น หรือแม้กระทั่งแชมพูสระผม ครีมนวดผม ลองสังเกตุดูก็ได้ว่า เราได้เปลี่ยนหรือทดลองใช้อะไรใหม่ๆรึเปล่า ลองหยุดใช้สักระยะก่อนนะคะ หากมีอาการคันก็ต้องอดทน ห้ามเกาหรือไปคอยจับเด็ดขาด!!  ที่นี้ผู้เขียนได้ลองอ่านจากหลายคนที่ได้เข้ามาแนะนำวิธีการรักษาของโรคผิวหนังลักษณะนี้ ซึ่งก็มีคนไม่น้อยที่มีอาการใกล้เคียงดังกล่าวนี้ และก็พบว่าวิธีที่ดีที่สุดของการรักษาโรคผิวหนังในระยะยาวนั้น เป็นยังไง….ลองอ่านคำแนะนำข้างล่างนี้ค่ะ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ วิธีการรักษาเซ็บเดิร์ม (หรือที่เค้ามักเรียกว่า...

0

ไม่เคยคิดว่าสิ่งนี้!! ที่จะทำให้หน้าสิว กลายเป็นหน้าใสได้จริง

เมื่อเป็นสิวนะ ให้ลองพิจารณาเลยว่า เกิดจากเพียงสาเหตุแค่นี้แหละ แล้วเราก็ปรับตัวเองซะ โดยสาเหตุ Top Hit ของคนเป็นสิวนะ 1. ล้างหน้าไม่สะอาด ครีมหรือเครื่องสำอางค์ หรือน้ำมันบนผิวเราเองนี่แหละ ทำให้เกิดสิวอุดตัน แก้อย่างไรล่ะ ก็ต้องมาคำนึงถึงเรื่องการทำความสะอาดผิวสิจ๊ะ เช็ดเครื่องสำอางค์หรือครีมให้สะอาดหมดจด ส่วนตัวใช้ทิชชู่เปียกเช็ดหน้าให้เกลี้ยงเลยนะ และถึงแม้ผู้ชายก็เถอะ บอกว่าไม่ได้ทาครีมอะไรเลย คาบน้ำมันที่เกิดจากต่อมไขมันผลิตนี้แหละ ก็ควรเช็ดหน้าหรือทำความสะอาดให้หมดจด 2. นานๆที เปลี่ยนปลอกหมอน -___-“ ปลอกหมอนหนุน ปลอกหมอนข้าง เปลี่ยนให้ถี่ เพราะอะไรนะหรอ ก็เพราะว่าคาบน้ำมันจากผม หรือจากผิวหน้าของเรา มันจะไปหมักหมมบนปลอกหมอน อันจะเป็นสาเหตุให้เกิดสิวได้นะสิ (ปลอกหมอนสะอาดแล้ว ก็อย่าลืมสระผมให้สะอาดด้วยล่ะ)...

0

อนุมูลอิสระ สหายของความเสื่อม

อนุมูลอิสระ (Free radical) ตัวการร้ายทำลายผิว เกิดจากปฎิกริยาออกซิเดชั่นของออกซิเจนในการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย กลายเป็นสนิมไปเกาะเซลล์ต่างๆ และกัดกร่อนเซลล์ให้เสื่อมสภาพเร็ว เปรียบได้กับคราบควันพิษจากการเผาเชื้อเพลิงของโรงงาน หากเกิดเพียงเล็กน้อยร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนด้วยอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ผิวหมองคล้ำ แต่ถ้าเมื่อใดที่ร่างกายต้องเผชิญกับปัจจัยอื่นรุมเร้า ก็จะมีปริมาณอนุมูลอิสระเพิ่มขึ้นเฉียบพลัน จนเกินกว่าจะรับมือไหว และหากยิ่งทิ้งไว้เนิ่นนานอวัยวะต่างๆ จะเกิดความเสื่อมหรือแสดงออกทางผิวหนังที่เหี่ยวย่น ซึ่งเป็นปัญหาที่แก้ไขยากเสียแล้ว ไม่อยากแก่ต้องทำอย่างไร เพื่อไม่ให้ร่างกายต้องแบกรับปริมาณสารอนุมูลอิสระเกินขนาด จนเป็นสาเหตุแห่งความแก่ชรา คุณควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะกระตุ้นการเกิดอนุมูลอิสระดังนี้ กิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก เช่น ออกกำลังกายหักโหมจนเกิดอาการเหนื่อยหอบ อย่างการวิ่งมาราธอน ยกน้ำหนัก กินอาหารที่ทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานมาก เช่น ของทอด อาหารกลุ่มไขมันชนิดอิ่มตัว และไขมันทรานซ์ คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน ที่ให้แคลอรีสูง...

0

เทคนิคแต่งหน้าให้ดูใสเป็นธรรมชาติ

เทคนิคแต่งหน้าให้ดูใสเป็นธรรมชาติ 1. ปรับผิวก่อนด้วยการทาครีมบำรุง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ นวดผิวเบาๆ และพักผิวไว้ซักครู่ 2. แต้มเมคอัพเบสลงบนใบหน้า 5 จุด คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง เพื่ออำพรางรูขุมขนให้ผิวดูเนียนละเอียด สว่างกระจ่างใส 3. ใช้ นิ้วกลางและนิ้วนางค่อยๆเกลี่ยไปในทิศทางเดียวกัน โดยเริ่มเกลี่ยจากบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น แก้ม โดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังด้านข้าง เป็นต้น วันชิวล์ๆ : ทาเมคอัพเบสอย่างเดียว ปล่อยหน้าใสๆ ไม่ต้องลงรองพื้น ตามด้วยบรัชออนชมพูอ่อนๆ และปัดมาสคาร่าเล็กน้อย ก็ได้ลุคสวยใสธรรมชาติแล้วค่ะ วันที่ต้องออกงาน...

0

How to ดูแลอาการผิวไหม้จากแดด

อาการผิวไหม้แดด หรือ Sun Burn เกิดจากการอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน โดยอาการไหม้แดดจะเกิดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละคน ถ้ายิ่งขาวมากเท่าไร ผิวจะยิ่งไหม้เร็วเท่านั้น ภาวะผิวไหม้แดดแบ่งได้ตามระดับอาการดังนี้ ระดับ 1 อักเสบเล็กน้อย คัน แสบ แดง How to: ให้รีบหลบเข้าที่ร่ม ดื่มน้ำมากๆ แล้วเติมครีมกันแดดในกรณีที่ต้องการอยู่กลางแดดต่อ จากนั้นทาอาฟเตอร์ซันที่มีส่วนผสมหลักของว่านหางจระเข้ หรือจะใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้เลยก็ได้ เพื่อช่วยสมานผิวที่ถูกทำลายและช่วยฆ่าเชื้ออย่างอ่อนๆ ทาประมาณ 2-3 วัน อาการก็จะดีขึ้น ระดับ 2 ปวดแสบปวดร้อนตามผิว บวมแดง How to: หลังจากทำตามวิธีของระดับ...

0

บำบัดความสวยด้วยน้ำทะเล

นอกจากทะเลจะช่วยสร้างความสุขใจทั้งทางสายตา อากาศ และความรู้สึกแล้ว ทะเลยังมอบของขวัญแสนวิเศษเป็นผลิตผลอีกมากมายที่มีประโยชน์ต่อความงามของบรรดาสาวๆ ด้วย ทะเลเป็นแหล่งกำเนิดของแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย ผลิตผลจากทะเลจึงเปี่ยมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์เช่นกัน ว่าตั้งแต่ อาหารทะเล – อาหารทะเลสด ๆ ให้แร่ธาตุต่าง ๆ เช่น ธาตุกำมะถัน สังกะสี ช่วยให้การซ่อมและสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่สมบูรณ์ และช่วยร่างกายสร้างโปรตีนเคอราติน (Keratin) ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม ทำให้เส้นผมเกิดใหม่แข็งแรง บำรุงผมไม่ให้แตกปลาย อาหารทะเลยังอุดมด้วยธาตุเหล็ก และทองแดง ช่วยทำให้ใบหน้าดูมีเลือดฝาดไม่ซีดเซียว สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ อาหารทะเลยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย(ถ้าไม่รับประทานอาหารบางอย่างที่มีไขมันหรือคอเรสเตอรอลสูงมากเกินไป เช่น ปลาหมึกหรือหอยนางรม) สาหร่ายทะเล –...

เคล็ดลับความงามของสาวเกาหลี celebrity 0

เคล็ดลับความงามของสาวเกาหลี celebrity

เคยสังเกตไหมว่าทำไมดาราสาวเกาหลีถึงได้ผิวพรรณขาวนวล ทรวดทรงบอบบาง และใบหน้าผุดผ่องเป็นยองใยเสียขนาดนั้น แม้อายุจะล่วงเลยเข้าใกล้วัย “คุณแม่เฉียดคุณป้า” แล้วก็ตาม เคยอ่านเบื้องหลังความงามของเธอเหล่านั้น แล้วก็ต้องยอมซูฮก เพราะพวกเธอต้องถูกจำกัดอาหารอย่างเข้มงวดและมีตารางออกกำลังกายที่แน่นพอๆ กับตารางงาน การคงไว้ซึ่งความงามนั้น ไม่ได้ทำกันได้ง่ายๆ หากต้องอาศัยการดูแลอย่างจริงจัง ครั้นจะให้เราทำตามเขาทุกอย่างก็คงจะไม่ไหว เราจึงขอเคล็ดลับง่ายๆจากพวกเธอมาให้สาวไทยได้ลองทำตามดู ชเว จี อู < Choi Ji Woo> อายุ 36 ปี อบตัวด้วยสาเก ที่ทำให้ผิวดูสว่างสดใสขึ้น ส่วนสูง : 175 เซนติเมตร น้ำหนัก : 50...

0

รักษาสิวอักเสบ ด้วยการดื่มชาเขียวร้อน

รู้ไหม? ดื่มชาเขียวร้อน 3 แก้วต่อวันเป็นประจำ (หรืออาจจะดื่มมากกว่านั้นก็ได้ แต่ขอเน้นว่าเป็นชาเขียวจริงๆ ไม่ใช่ชาเขียวขวดสำเร็จรูปเป็นอันขาด) อาการสิวอักเสบที่เป็นไม่หายเสียที…. ขึ้นแล้วก็ขึ้นอีก อาการจะทุเลาลงและดีขึ้นตามลำดับ นั้นเพราะในชาเขียว มีสารที่ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย และช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระได้สูงกว่าวิตามินอีถึง 200 เท่า   แต่สำหรับบางคนที่ดื่มชาเขียวแล้วทำให้ท้องผูก วิธีแก้คือ ทานโยเกิร์ต 1 ถ้วยคู่กับ flaxseed 1-2 ช้อนโต๊ะ นอกจากจะช่วยเรื่องการขับถ่ายแล้ว ยังช่วยสุขภาพในด้านอื่นอีกด้วย

0

พอร์ซเลนคืออะไร สาวๆหลายคนคงสงสัย… ทำไมเราจึงอยากมีผิวดั่งพอร์ซเลน

พอร์ซเลนคืออะไร สาวๆหลายคนคงสงสัย… ทำไมเราจึงอยากมีผิวดั่งพอร์ซเลน พอร์ซเลนเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องปั้นดินเผาชั้นที่ดีที่สุด (ผ่านความร้อนระหว่าง 1,260 – 1,400 องศาเซลเซียส) เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแกร่ง เนื้อเนียนละเอียด บางเบา เป็นมันวาว จะเป็นพอร์ซเลนของแท้หรือไม่นั้น หนึ่งในวิธีดูก็คือให้ลองนำไปส่องแสงไฟ จะโปร่งแสงใสออกมาอย่างสวยงาม แล้วถ้าพูดถึงสีผิวพอร์ซเลน (porcelain skin color) แล้ว คนส่วนใหญ่จะนึกถึงผิวขาวอย่าง snow white หรือ translucent white หรือถ้าให้นึกง่ายๆ ลองนึกถึงเครื่องปั้นดินเผาสีขาวก็พอจะจินตนาการได้นะคะ โดยสีผิวพอร์ซเลนนี้จะ pink base เยอะกว่า yellow...

0

คอลลาเจน คือโปรตีน

คอลลาเจนคืออะไร ทำไมช่วงนี้ถึงฮิตเสริมเข้าร่างกันมากมาย…. จริงๆแล้วคอลลาเจนคือ กรดอะมิโนชนิดหนึ่ง หรือก็คือโปรตีนนั่นแหละ แต่ว่าเป็นโปรตีนที่จัดว่าให้ประโยชน์ขั้นสุด ถ้าพูดถึงคอลลาเจนในร่างกาย คอลลาเจนจะอยู่ตามเนื้อเยื่อที่เป็นเส้นใย ไม่ว่าจะเป็นตามผิวหนัง เอ็นข้อต่อ เอ็ดยึดกระดูก เอ็นยึดกับอวัยวะต่างๆในร่างกาย และพวกเส้นเอ็นที่ยึดกับกล้ามเนื้อและกระดูก และนอกจากนี้ยังพบในหลอดเลือดหัวใจ กระจกตา และในอวัยวะพวกลำไส้อีกด้วยนะคะ คอลลาเจนมีหน้าที่อะไร คอลลาเจนเป็นเสมือนกาวที่ให้ร่างกายเชื่อมโยง ยึดติดกันและกัน จะพูดกันง่ายๆก็คือ คอลลาเจนอยู่ในเกือบทุกส่วนของร่างกายเลยก็ว่าได้ เพราะอวัยวะแทบทุกส่วนมันต้องเชื่อมโยงกัน โดยมีคอลลาเจนเป็นกาวยึดไว้ให้นั่นเอง แล้วถ้ากาวที่เราทามันเสื่อม หมดสภาพละ?!?!? อะไรๆที่มันติดกันอยู่ ก็หลุดก็หลวมสิ!! คอลลาเจนต่อสุขภาพและความสวยความงามที่เห็นกันอยู่ คือมีหน้าที่ทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่น ไม่แตกเปราะได้ง่าย (สำหรับคนที่มีปัญหาซุ่มเสี่ยงต่อ เส้นเลือดแตกไง) และมีหน้าที่ผูกติดให้ภายในชั้นผิวยึดกันและกัน เพื่อให้มันเต็ม...

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.