RhulseaniN Beauty

Home / Uncategorized

นวดหน้าให้กระชับ

อาจารย์สิริพรรณ ศิวะสกุลราช อาจารย์คณะกายภาพบำบัดและวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหวประยุกต์ มหาวิทยาลัยมหิดล ชี้แจงถึงสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยว่ามาจาก 2 ประการคือ 1. ผิวหนังเสื่อมลง ความยืดหยุ่นลดลงเนื่องจากอายุมากขึ้น ควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้า เพิ่มความชุ่มชื่นและยืดหยุ่นดีขึ้น 2. กล้ามเนื้อแสดงอารมณ์เดิมบ่อยๆ เช่น ยิ้มนานเกินไป ขมวดคิ้วนานเกินไป ทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหนังที่เป็นจุดเกาะของกล้ามเนื้อมัดที่ทำงานหนัก การนวดหน้าให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย และการออกกำลังกล้ามเนื้อหน้าให้แข็งแรง จะช่วยให้ผิวหนังกระชับไม่หย่อนคล้อย 2 วิธี 3 ขั้นตอนดูแลกล้ามเนื้อใบหน้า การดูแลกล้ามเนื้อหน้ามี 2 วิธี คือ การออกกำลังหน้า ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ทำงานเต็มที่ กล้ามเนื้อหน้าที่แข็งแรงและทนทานจะทำให้ผิวหน้ากระชับมากขึ้น อีกวิธีหนึ่งคือ ยืดกล้ามเนื้อหน้า เป็นการผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหน้า การดูแลกล้ามเนื้อหน้ามี 3 ขั้นตอนคือ […]

Read More

วิธีการทำความสะอาดให้หน้าใส หลังจากที่เราสวยมาทั้งวัน

1.ควรเช็ดเครื่องสำอางค์ให้สะอาดด้วยคลินซิ่งโลชั่น นวดแต่ละส่วน โดยแบ่งเป็น 5 ส่วน ได้แก่ แก้มทั้งสองข้าง จมูก หน้าผากและคาง 2.เช็ดด้วยกระดาษทิชชู่โดยการพับนั้น พยายามอย่าให้กระดาษมีรอยย่น เพราะจะทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ ไล่เช็ดจากแก้ม โดยเช็ดจากล่างขึ้นบนไปเพื่อให้ใบหน้าของเรากระชับ ส่วนจมูก เช็ดจากด้านข้างร่องของจมูกขึ้นไปจนถึงระหว่างคิ้ว ส่วนของหน้าผาก ผิวเหนือริมฝีปากและคาง ก็ให้เช็ดตามขวางไปให้หมดจด 3.ตามด้วยโฟมล้างหน้า ให้เราถือว่าการล้างหน้าก็เป็นการนวดหน้าไปในตัวนะค่ะ ใครที่อยากให้หน้าของเรากระชับ ก็ถือโอกาสนวดคลึงๆไปแต่ละส่วนของใบหน้า นอกจากหน้าของเราจะใสสะอาดหมดจดแล้ว ยังช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี ใบหน้ากระชับ แลดูอ่อนเยาว์อีกด้วยค่ะ

Read More

เทคนิคแต่งหน้าให้ดูใสเป็นธรรมชาติ

เทคนิคแต่งหน้าให้ดูใสเป็นธรรมชาติ 1. ปรับผิวก่อนด้วยการทาครีมบำรุง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ นวดผิวเบาๆ และพักผิวไว้ซักครู่ 2. แต้มเมคอัพเบสลงบนใบหน้า 5 จุด คือ หน้าผาก จมูก แก้มทั้งสองข้าง และคาง เพื่ออำพรางรูขุมขนให้ผิวดูเนียนละเอียด สว่างกระจ่างใส 3. ใช้ นิ้วกลางและนิ้วนางค่อยๆเกลี่ยไปในทิศทางเดียวกัน โดยเริ่มเกลี่ยจากบริเวณที่กว้างที่สุดก่อน เช่น แก้ม โดยเริ่มจากส่วนกลางไปยังด้านข้าง เป็นต้น วันชิวล์ๆ : ทาเมคอัพเบสอย่างเดียว ปล่อยหน้าใสๆ ไม่ต้องลงรองพื้น ตามด้วยบรัชออนชมพูอ่อนๆ และปัดมาสคาร่าเล็กน้อย ก็ได้ลุคสวยใสธรรมชาติแล้วค่ะ วันที่ต้องออกงาน : ทาเมคอัพเบสช่วยในหน้ากระจ่างใส ตามด้วยรองพื้นที่มีสีใกล้เคียงกับผิวของเราให้มากที่สุดหรือ อาจจะเลือกที่เข้มกว่าผิวของเราเล็กน้อยค่ะ หากต้องการให้หน้าของเราไม่ดูสว่างจนเกินไป จากนั้นก็ตามด้วยแป้งทิ้งท้ายเพื่อเก็บรอยที่เหลือ… […]

Read More

แต่งหน้าอำพรางรอยสิว

บางคนคิดว่าสิวมีเฉพาะในวัยรุ่น แต่จริงๆแล้วสิวก็ยังมาเป็นปัญหากวนใจสาววัยสามสิบ สี่สิบอีกจนได้สิ นั่นเพราะฮอร์โมนในร่างกายแกว่งไปมาให้เป็นปัญหาอยู่ทุกๆเดือน ประกอบกับวัยที่ทำให้ผิวเริ่มผลัดตัวช้าลงทุกทีๆ และในเมื่อสิวมาแล้ว เราก็ค่อยๆรักษากันไป แต่ถ้าปล่อยให้หน้าเป็นตุ่มแดงๆออกจากบ้านก็จะดูไม่ดี (สำหรับสิวอักเสบ สิวหนอง ลองงดกินไข่แดง และของทอด ของหวานไปซักระยะหนึ่ง และให้ทานสังกะสีวันละ 15-30 มก. และวิตามินซี 500-1000 มก. ก็จะช่วยให้สิวอักเสบหายไวขึ้นค่ะ) อ่านบทความ : ไม่เคยคิดว่าสิ่งนี้!! ที่จะทำให้หน้าสิว กลายเป็นหน้าใสได้จริง การแต่งหน้าเพื่อปกปิดรอยสิว 1. เริ่มด้วยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ควบคุมความมัน และรอจนครีมซึมเข้าสู่ผิว แล้วตามด้วย make up base ให้ทั่วโดยเฉพาะบริเวณทีโซนและบริเวณที่เป็นสิว แนะนำให้ใช้ฟองน้ำแทนการใช้นิ้วมือ เพื่อความเนียนยิ่งขึ้น 2. สำหรับสิวเม็ดใหญ่ ใช้แปรงขนาดกลางปัดคอนซิลเลอร์บริเวณสิวอย่างเบามือ เกลี่ยคอลซิลเลอร์ให้ทั่วเพื่อความเนียนเรียบ สำหรับสิวเม็ดเล็ก […]

Read More

วิธีสลักเสลาใบหน้าให้ดูสวยได้รูป

photo : madaboutmakeup.co.uk คุณไม่จำเป็นต้องใช้สิ่วหรือค้อนอะไรหรอก แค่ใช้เทคนิคในการแต่งหน้าของเรานี้ โดยอาศัยคอนซีลเลอร์และครีมรองพื้นเป็นตัวช่วยสำคัญ เริ่มจากผิวหน้าที่สะอาดหมดจด ตามด้วยมอยจ์เจอร์ไรเซอร์แบบจัดเต็ม โดยใช้แปรงทาเพื่อเตรียมผิวหน้าให้เนียนนุ่ม ใช้แปรงที่ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์นั้น ทาคอนซีลเลอร์ชนิดครีมในโทนสีที่อ่อนกว่าสีผิวในบริเวณใต้ตา (ตั้งแต่หัวตาออกไป) รอบจมูก คางและหน้าผาก เกลี่ยให้กลืนหายไปกับสีผิว วิธีนี้จะช่วยให้อะไรๆที่แบนดูโหนกนูนขึ้นมาได้ ใช้ครีมรองพื้นสองเฉดสี สีหนึ่งเข้มกว่าสีผิวจริงนิดนึง ส่วนอีกสีเป็นโทนสีเดียวกับสีผิวจริงเป๊ะๆ โดยใช้แปรงอันเดียวกันนั้นทาสีเข้มบริเวณขมับเพียงบางเบา และบริเวณใต้โหนกแก้ม และใช้อีกสีหนึ่งกับส่วนที่เหลือของใบหน้า แล้วอย่าลืมเกลี่ยให้กลมกลืนกันด้วยล่ะ Lisa Vol.13 No.12 28.03.12

Read More

เคล็ดลับป้องกันอายไลเนอร์เลอะเลือน

เคล็ดลับป้องกันอายไลเนอร์เลอะเลือน ถ้าคุณไม่อยากมีตาเหมือนแพนด้าในวันที่คุณวาดอายไลเนอร์ละก็ ลองใช้เคล็ดลับของเรานี้ photo:beautystylewatch.com ก่อนที่คุณจะลงมือวาดอายไลเนอร์ให้สวย ก็ควรทาไพร์เมอร์หรือเบสให้เรียบร้อยเสียก่อน เลือกใช้อายไลเนอร์ชนิดลิควิด เพราะอายไลเนอร์ชนิดนี้จะติดทนนานกว่า และมักจะไม่เลอะเลือนเหมือนอายไลเนอร์ชนิดดินสอ แต่ถ้าคุณชอบอายไลเนอร์แบบดินสอจริงๆ เราขอแนะนำให้ทาไพร์เมอร์หรือเบส แล้วรอให้ไพร์เมอร์หรือเบสเซตตัวก่อน จึงค่อยวาดอายไลเนอร์ หลังจากแต่งหน้าแต่งตาเสร็จแล้ว ก็ควรใช้สเปรย์ป้องกันเครื่องสำอางค์เลอะเลือนฉีดพรมให้ทั่ว Lisa Vol.13 No.12 28.03.12

Read More

เติมสวยหลังอดนอน

นี่เป็นวิธีง่ายๆที่จะช่วยให้คุณดูสวยสดใส แม้จะยังไม่ได้นอนซักนิดเดียว ใช้อายแชโดว์สีอ่อนๆบนเปลือกตา วิธีนี้จะช่วยขับตาแดงๆให้ดูขาวขึ้น แถมยังไม่ทำให้รอบดวงตาดูคล้ำขึ้นเหมือนอายแชโดว์สีเข้มๆด้วย เรียวปากที่เปล่าเปลือยอาจทำให้ดูโทรมได้ ฉะนั้นช่วงนี้ห้ามลืมทาลิปสติกหรือลิปกลอสเด็ดขาด คอนซีลเลอร์โทนสีเหลืองเป็นสิ่งที่คุณขาดไม่ได้ในยามนี้ เพราะมันช่วยกลบเกลื่อนรอยคล้ำใต้ตาได้อย่างยอดเยี่ยมจริงๆ

Read More

How to ดูแลอาการผิวไหม้จากแดด

อาการผิวไหม้แดด หรือ Sun Burn เกิดจากการอยู่ท่ามกลางแสงแดดเป็นเวลานาน โดยอาการไหม้แดดจะเกิดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับสีผิวของแต่ละคน ถ้ายิ่งขาวมากเท่าไร ผิวจะยิ่งไหม้เร็วเท่านั้น ภาวะผิวไหม้แดดแบ่งได้ตามระดับอาการดังนี้ ระดับ 1 อักเสบเล็กน้อย คัน แสบ แดง How to: ให้รีบหลบเข้าที่ร่ม ดื่มน้ำมากๆ แล้วเติมครีมกันแดดในกรณีที่ต้องการอยู่กลางแดดต่อ จากนั้นทาอาฟเตอร์ซันที่มีส่วนผสมหลักของว่านหางจระเข้ หรือจะใช้เป็นเจลว่านหางจระเข้เลยก็ได้ เพื่อช่วยสมานผิวที่ถูกทำลายและช่วยฆ่าเชื้ออย่างอ่อนๆ ทาประมาณ 2-3 วัน อาการก็จะดีขึ้น ระดับ 2 ปวดแสบปวดร้อนตามผิว บวมแดง How to: หลังจากทำตามวิธีของระดับ 1 เพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้น 5-7 วันต่อมาอาจมีอาการผิวลอกเป็นขุย แนะนำให้ใช้ออยล์หรือผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น เช่น […]

Read More

บำบัดความสวยด้วยน้ำทะเล

นอกจากทะเลจะช่วยสร้างความสุขใจทั้งทางสายตา อากาศ และความรู้สึกแล้ว ทะเลยังมอบของขวัญแสนวิเศษเป็นผลิตผลอีกมากมายที่มีประโยชน์ต่อความงามของบรรดาสาวๆ ด้วย ทะเลเป็นแหล่งกำเนิดของแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย ผลิตผลจากทะเลจึงเปี่ยมไปด้วยคุณค่าสารอาหารที่มีประโยชน์เช่นกัน ว่าตั้งแต่ อาหารทะเล – อาหารทะเลสด ๆ ให้แร่ธาตุต่าง ๆ เช่น ธาตุกำมะถัน สังกะสี ช่วยให้การซ่อมและสร้างเซลล์ผิวหนังใหม่สมบูรณ์ และช่วยร่างกายสร้างโปรตีนเคอราติน (Keratin) ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม ทำให้เส้นผมเกิดใหม่แข็งแรง บำรุงผมไม่ให้แตกปลาย อาหารทะเลยังอุดมด้วยธาตุเหล็ก และทองแดง ช่วยทำให้ใบหน้าดูมีเลือดฝาดไม่ซีดเซียว สดใสอย่างเป็นธรรมชาติ อาหารทะเลยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย(ถ้าไม่รับประทานอาหารบางอย่างที่มีไขมันหรือคอเรสเตอรอลสูงมากเกินไป เช่น ปลาหมึกหรือหอยนางรม) สาหร่ายทะเล – มนุษย์ยังรู้จักนำสาหร่ายมาสกัดทำเครื่องสำอางตั้งแต่สมัยโรมันแล้วค่ะ เพราะสาหร่ายเป็นพืชน้ำที่อุดมไปด้วยโปรตีน ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ มากมายที่ดูดซับมาจากทะเล […]

Read More

Highlight & Shading your skin

การ Highlight และ Shading บนผิวหน้า ช่างแต่งหน้ามือหนึ่งของฮอลลีวู๊ด คุณKevyn Aucoin ได้แนะนำการปรับแต่งใบหน้าด้วยการไฮไลท์และการเชดดิ้งให้ใบหน้าของเราดูมี มิติมากยิ่งขึ้น จากรูปนี้เป็นเพียงตัวอย่างและตำแหน่งการไฮไลท์และการเชดดิ้ง ซึ่งแต่ละคนก็จะมีจุดที่ต้องการจะไฮไลท์และเชดดิ้งแตกต่างกันขึ้นอยู่กับ ลักษณะของใบหน้าของแต่ละคนด้วย ในส่วนที่ลงสีเข้มนั้นเพื่อให้บริเวณนั้นดูลึกเข้าไป ขณะที่ส่วนที่เราลงสีสว่างจะต้องการให้ดูนูนออกมาก หรือดูเต็มๆมากยิ่งขึ้น การเล่นไฮไลท์และการเชดดิ้งนี้ก็ถือเป็นศิลปะการแต่งหน้าที่จะช่วยแก้ไขใบหน้าของเราออกมาดูเพอร์เฟ็คได้อย่างมีมิติมากยิ่งขึ้น และการลงรองพื้น ไม่ว่าจะลงสีเข้มหรือสีอ่อนนั้น พยายามลงอย่าให้เกินตำแหน่งที่ต้องการจะแก้ไข ซึ่งอาจจะใช้ปลายนิ้วของเราช่วย หรืออุปกรณ์ช่วยให้การลงสีถนัดมือมากยิ่งขึ้น เช่น ฟองน้ำ แปรง เป็นต้น บริเวณไฮไลท์ ได้แก่ ใต้คิ้วจากกลางถึงปลาย (ให้ตาดูมีมิติและให้คิ้วดูสวยเด่นชัดยิ่งขึ้น) กลางหน้าผาก ลงมาถึงสันจมูก (เพื่อให้ดูมีมิติ จมูกโด่งได้รูปยิ่งขึ้น) แก้ม ใต้ตาลงมา (สำหรับคนที่ต้องการให้แก้มดูเติมเต็ม และคนที่มีปัญหาใต้ตาคล้ำ) ร่องเหนือริมฝีปาก มุมด้านข้างและใต้ริมฝีปาก […]

Read More

To get the latest update

>> <<

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.